HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.33 km
25:19 04:45 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
5.27 km
25:08 04:46 p/km Normál futás |
1
5.31 km
25:13 04:45 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
15.91 km
1:15:40 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.31 km | 0:25:13 |
5.31 km |
0:25:13 |
Összesen | 1 | 5.31 km | 0:25:13 |
5.31 km | 0:25:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 335.61 km | 27:11:16 |
10.63 km |
0:52:34 |
Összesen | 60 | 335.61 km | 27:11:16 |
10.630 km | 0:52:34 |